Sabías que...?

No todo es blanco o negro en nutrición... Una hamburguesa puede ser una excelente comida si esta compuesta de nutrientes de buena calidad y una ensalada puede a veces no ser tan ligera como creíamos...por eso no hay que ser extremista hay que saber lo que queremos y necesitamos comer...si quieres yo te puedo ayudar a conseguir tu objetivos...Empezamos...? Pablo Raj